Экосистема инструментов для сборки личности
Выберите свой маршрут. Каждый курс — это законченный модуль, который можно пройти самостоятельно или как часть вашего пути к целостности.
Внутренний компас
5 недельДля тех, кто потерял себя в шуме чужих голосов
Базовый курс по возвращению к себе. Вы научитесь отделять свои истинные желания от навязанных «должен», слышать сигналы своего тела и превращать зависть в компас.
Ключевые темы
Интроекты, телесный пеленг, легализация желаний, работа с тенью, фрирайтинг
Результат
Чёткое понимание своих опор, карта желаний и подписанный «Договор с собой» — ваша внутренняя конституция.
Охота на Лис
8–10 недельИнженерная инструкция к вашей жизни
Глубинная работа с целями и смыслами. Вы не просто «ставите цели», а проходите полный цикл радиопеленгации вашей судьбы: настройка приёмника, триангуляция, прохождение «зелёнки» и фиксация трофея.
Ключевые темы
Поливагальная теория, окно толерантности, работа с сопротивлением, управление энергией и временем (Кайрос vs Хронос)
Результат
Вы станете мастером, который знает, как находить свои «лисы» снова и снова. Вы сможете проходить там, где 90% сходят с дистанции.
Архитектон: Психоника и точка тошноты
17 недельРадикальный практикум сборки целостной личности
Флагманский продукт. Полная архитектурная пересборка вашей личности. Вы построите фундамент (Ядро), стены (Интерфейс), подвал (Тень) и крышу (Сборка).
Ключевые темы
Интегральный тест ЕТП-60, векторная динамика, атлас деструктивных игр, интеграция тени, компас из 7 стрелок
Результат
Новая, целостная версия себя. Вы станете архитектором своей жизни, а не жертвой обстоятельств. Ваша главная «валюта» — Арсенал, сумма ваших реальных навыков.
Карта Руин
21 деньДля тех, кто на дне. Инструменты выживания в экзистенциальном кризисе
Этот курс не даёт ложных надежд «всё будет хорошо». Он даёт карту и компас, чтобы выбраться из болота потерь (работа, здоровье, статус, отношения). Вы пройдёте через стыд, страх, злость, пустоту и вину.
Ключевые темы
Протокол работы со страхом, превращение злости в действие, микрошаги из пустоты, экстренный протокол безопасности
Результат
Карта ваших ресурсов и потерь, договор с собой и ритуал возвращения в жизнь. Вы станете целым, а не неуязвимым.
Аутентичный эгоизм
6 недельВозвращение к себе. Наполнение для тех, кто привык отдавать
Практикум про устойчивое Ядро личности. Вы научитесь защищать свои границы, быть своей опорой и давать миру из избытка, а не из пустоты.
Ключевые темы
Автономия, границы, баланс «брать-давать», устойчивость к внешней оценке, трансфузия vs излучение
Результат
Укреплённое Ядро, понимание своих истинных желаний и способность говорить «нет» без чувства вины. «Выгодно тебе. Полезно всем».
А ещё
Честный старт
3 дняПервый шаг к себе
Быстрый вход в методологию. За 3 дня вы научитесь отделять свои голоса от чужих, слышать своё тело и соберёте первый «Внутренний компас».
Результат: Ясность, первая опора и навигатор для дальнейшего пути.
Архипелаг
СообществоПорт приписки для Капитанов собственной жизни
Закрытое сообщество выпускников. Место для глубокого контакта, где никто не теряет себя. Здесь проходят «Разборы полётов», есть система статусов, ритуалы и геймификация.
Результат: Среда, где вас понимают, регулярная практика и поддержка в сложных ситуациях.
Ценности: Целостность, автономия, конфиденциальность, право на тишину